5.2 km | 00:40:48 | 07:46/km日期: 2022-09-02 03:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'14" / 08'08" / 06'36" / 06'02" / 08'05" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'53") | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'08" | 00:17'22" |
| 3 | 06'36" | 00:23'58" |
| 4 | 06'02" | 00:30'00" |
| 5 | 08'05" | 00:38'05" |
| 5.2 | 10'58" | 00:40'49" |
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