Louis 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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8.4 km | 00:46:58 | 05:36/km

日期: 2015-09-21 18:34 - 地點: 青年公園 - 天氣: 傍晚時分 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'46" / 06'00" / 05'51" / 05'36" / 05'27" / 05'23" / 05'10" / 05'20" / 06'18" /

9月累積里程 : 206.72 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉正安, Anne 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'00"	00:11'46"
3	05'51"	00:17'37"
4	05'36"	00:23'13"
5	05'27"	00:28'40"
6	05'23"	00:34'03"
7	05'10"	00:39'13"
8	05'20"	00:44'33"
8.4	06'18"	00:46'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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