9.8 km | 01:28:18 | 09:00/km日期: 2022-08-30 16:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'44" / 06'40" / 07'25" / 08'39" / 07'35" / 08'13" / 08'19" / 09'25" / 12'06" / 13'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'40" | 00:12'24" |
| 3 | 07'25" | 00:19'49" |
| 4 | 08'39" | 00:28'28" |
| 5 | 07'35" | 00:36'03" |
| 6 | 08'13" | 00:44'16" |
| 7 | 08'19" | 00:52'35" |
| 8 | 09'25" | 01:02'00" |
| 9 | 12'06" | 01:14'06" |
| 9.8 | 13'27" | 01:24'56" |
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