5.0 km | 00:29:52 | 05:56/km日期: 2022-08-29 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'37" / 05'43" / 05'54" / 06'06" / 06'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'35") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.61 km 
asics gel-excite 8 累積 :
519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'43" | 00:11'20" |
| 3 | 05'54" | 00:17'14" |
| 4 | 06'06" | 00:23'20" |
| 5 | 06'23" | 00:29'43" |
| 5.0 | 06'36" | 00:29'53" |
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