5.1 km | 00:33:50 | 06:37/km日期: 2022-06-26 17:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'40" / 06'23" / 08'42" / 06'28" / 07'31" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 08'42" | 00:21'45" |
| 4 | 06'28" | 00:28'13" |
| 5 | 07'31" | 00:35'44" |
| 5.1 | 06'16" | 00:36'25" |
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