Ricky Chen 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chen 新北市
ID 408168

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6.0 km | 00:34:08 | 05:39/km

日期: 2022-08-28 18:13 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'39" / 05'38" / 05'32" / 05'38" / 05'45" / 05'29" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'04")

997 / 997

2

05'37"

(11'12")

05'39" (+00'08")

993 / 1991

3

05'32"

(16'44")

05'31"

1002 / 2993

4

05'43"

(22'27")

05'37" (+00'06")

1014 / 4008

5

05'40"

(28'07")

05'42" (+00'11")

991 / 4999

展開計圈分析

8月累積里程 : 171.67 km

KIPRUN LONG REPELLENT M 累積 : 1043.0 km

Android - blackshark DLT-H0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'38"	00:11'17"
3	05'32"	00:16'49"
4	05'38"	00:22'27"
5	05'45"	00:28'12"
6	05'29"	00:33'41"
6.0	06'56"	00:33'56"

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