7.0 km | 00:49:00 | 07:00/km日期: 2022-08-29 05:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 04'52" / 03'44" / 06'32" / 05'25" / 06'19" / 06'43" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+07'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+04'57") | 991 / 6991 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 03'44" | 00:08'36" |
| 3 | 06'32" | 00:15'08" |
| 4 | 05'25" | 00:20'33" |
| 5 | 06'19" | 00:26'52" |
| 6 | 06'43" | 00:33'35" |
| 7.0 | 08'40" | 00:42'11" |
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