Chandler Lu 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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8.0 km | 00:44:19 | 05:31/km

日期: 2015-09-17 17:53 - 地點: 深坑國中 - 天氣: 還OK - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'07" / 05'13" / 06'18" / 09'15" /

大家都在練5千, 我也來跑跑看~~~好累......

9月累積里程 : 303.87 km

VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wallace, EDS/Leo 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'18"	00:16'54"
4	05'21"	00:22'15"
5	05'21"	00:27'36"
6	05'07"	00:32'43"
7	05'13"	00:37'56"
8	06'18"	00:44'14"
8.0	09'08"	00:44'19"

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