3.2 km | 00:45:27 | 14:03/km日期: 2022-08-24 20:42 - 平均心率: 96 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 13'03" / 19'50" / 15'32" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'35" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'28" (+02'29") | 233 / 3233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 19'50" | 00:32'53" |
| 3 | 15'32" | 00:48'25" |
| 3.2 | 10'46" | 00:50'56" |
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