5.2 km | 00:34:24 | 06:35/km日期: 2022-08-21 07:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 14'09" / 20'09" / 19'29" / 12'37" / 07'50" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'27") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 20'09" | 00:34'18" |
| 3 | 19'29" | 00:53'47" |
| 4 | 12'37" | 01:06'24" |
| 5 | 07'50" | 01:14'14" |
| 5.2 | 10'30" | 01:16'37" |
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