7.0 km | 00:37:35 | 05:20/km日期: 2022-08-27 06:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'39" / 05'01" / 05'24" / 04'41" / 04'54" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'39" | 00:10'54" |
| 3 | 05'01" | 00:15'55" |
| 4 | 05'24" | 00:21'19" |
| 5 | 04'41" | 00:26'00" |
| 6 | 04'54" | 00:30'54" |
| 7 | 06'31" | 00:37'25" |
| 7.0 | 05'24" | 00:37'35" |
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