13.1 km | 01:41:03 | 07:43/km日期: 2022-08-26 06:08 - 總爬升: 346 m - 地點: 翡翠水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'29" / 06'43" / 07'05" / 07'38" / 07'18" / 07'23" / 07'58" / 07'26" / 09'54" / 09'08" / 06'34" / 07'01" / 09'05" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+03'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'07" (+02'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'05" (+02'32") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 12'21" (+05'48") | 77 / 13077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
401.38 km 
亞瑟士 T819N 累積 :
1600.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'43" | 00:14'12" |
| 3 | 07'05" | 00:21'17" |
| 4 | 07'38" | 00:28'55" |
| 5 | 07'18" | 00:36'13" |
| 6 | 07'23" | 00:43'36" |
| 7 | 07'58" | 00:51'34" |
| 8 | 07'26" | 00:59'00" |
| 9 | 09'54" | 01:08'54" |
| 10 | 09'08" | 01:18'02" |
| 11 | 06'34" | 01:24'36" |
| 12 | 07'01" | 01:31'37" |
| 13 | 09'05" | 01:40'42" |
| 13.1 | 12'29" | 01:41'40" |
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