5.4 km | 00:39:00 | 07:14/km日期: 2022-08-25 22:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'14" / 07'12" / 07'15" / 07'15" / 07'06" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'33") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.15 km 
🐊母子鱷魚 三代左白右黑(黑白拖) 累積 :
392.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'12" | 00:14'26" |
| 3 | 07'15" | 00:21'41" |
| 4 | 07'15" | 00:28'56" |
| 5 | 07'06" | 00:36'02" |
| 5.4 | 07'37" | 00:39'00" |
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