5.0 km | 00:32:16 | 06:23/km日期: 2022-08-24 18:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'21" / 06'19" / 06'31" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'31" (+00'27") | 1002 / 3005 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4005 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 11'12" (+05'08") | 46 / 5052 | 127 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'21" | 00:18'42" |
| 4 | 06'19" | 00:25'01" |
| 5 | 06'31" | 00:31'32" |
| 5.1 | 13'56" | 00:32'16" |
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