8.0 km | 01:05:03 | 08:05/km日期: 2022-08-24 18:19 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8144 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 07'09" / 08'03" / 07'45" / 08'22" / 07'31" / 08'21" / 07'56" / 08'12" / 49'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1002 / 1002 | 128 / 106 |
| 2 | | 08'14" (+00'54") | 1000 / 2003 | 125 / 96 |
| 3 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 3003 | 118 / 103 |
| 4 | | 08'21" (+01'01") | 1000 / 4004 | 125 / 95 |
| 5 | | 07'46" (+00'26") | 1000 / 5005 | 127 / 100 |
| 6 | | 08'32" (+01'12") | 1001 / 6007 | 124 / 94 |
| 7 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 7007 | 126 / 97 |
| 8 | | 08'15" (+00'55") | 1002 / 8010 | 127 / 95 |
| 9 | | 07'25" (+00'05") | 24 / 8034 | 130 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'03" | 00:15'12" |
| 3 | 07'45" | 00:22'57" |
| 4 | 08'22" | 00:31'19" |
| 5 | 07'31" | 00:38'50" |
| 6 | 08'21" | 00:47'11" |
| 7 | 07'56" | 00:55'07" |
| 8 | 08'12" | 01:03'19" |
| 8.0 | 49'14" | 01:05'03" |
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