5.6 km | 00:54:28 | 09:45/km日期: 2022-08-25 23:47 - 平均心率: 114 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 11'12" / 10'27" / 08'20" / 08'50" / 08'52" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+02'49") | 583 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'27" | 00:21'39" |
| 3 | 08'20" | 00:29'59" |
| 4 | 08'50" | 00:38'49" |
| 5 | 08'52" | 00:47'41" |
| 5.6 | 11'09" | 00:54'12" |
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