5.6 km | 00:34:16 | 06:06/km日期: 2022-08-23 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'55" / 13'44" / 06'02" / 08'29" / 09'25" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'58") | 613 / 5613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 13'44" | 00:19'39" |
| 3 | 06'02" | 00:25'41" |
| 4 | 08'29" | 00:34'10" |
| 5 | 09'25" | 00:43'35" |
| 5.6 | 06'42" | 00:47'42" |
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