8.0 km | 01:01:23 | 07:39/km日期: 2022-08-22 18:00 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8410 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 07'53" / 08'40" / 07'01" / 07'43" / 07'02" / 06'54" / 07'17" / 07'02" / 102'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'17") | 1000 / 1000 | 143 / 85 |
| 2 | | 08'40" (+01'52") | 1001 / 2001 | 124 / 92 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1001 / 3003 | 141 / 99 |
| 4 | | 08'13" (+01'25") | 1000 / 4003 | 126 / 96 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5004 | 136 / 107 |
| 6 | | 07'37" (+00'49") | 1001 / 6005 | 139 / 93 |
| 7 | | 06'58" (+00'10") | 1009 / 7015 | 148 / 96 |
| 8 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 8015 | 138 / 95 |
| 9 | | 01:36'29" (+29'41") | 1 / 8017 | 109 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'40" | 00:16'33" |
| 3 | 07'01" | 00:23'34" |
| 4 | 07'43" | 00:31'17" |
| 5 | 07'02" | 00:38'19" |
| 6 | 06'54" | 00:45'13" |
| 7 | 07'17" | 00:52'30" |
| 8 | 07'02" | 00:59'32" |
| 8.0 | 102'12" | 01:01'23" |
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