5.1 km | 00:26:40 | 05:13/km日期: 2015-09-15 21:32 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'05" / 05'14" / 05'16" / 05'20" / 05'15" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 490 / 490 |
| 2 | | 05'12" (+00'23") | 502 / 992 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 513 / 1505 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 492 / 1998 |
| 5 | | 05'21" (+00'32") | 498 / 2496 |
| 6 | | 05'15" (+00'26") | 507 / 3004 |
| 7 | | 05'12" (+00'23") | 502 / 3506 |
| 8 | | 05'23" (+00'34") | 503 / 4010 |
| 9 | | 05'14" (+00'25") | 496 / 4506 |
| 10 | | 05'16" (+00'27") | 502 / 5009 |
| 11 | | 05'13" (+00'24") | 95 / 5104 |
這禮拜要教召，
平常沒有運動習慣的我要抱佛腳跑一下步了(咦？)
9月累積里程 :
100.55 km 
adidas boston boost 累積 :
121.4 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'14" | 00:10'19" |
| 3 | 05'16" | 00:15'35" |
| 4 | 05'20" | 00:20'55" |
| 5 | 05'15" | 00:26'10" |
| 5.1 | 04'45" | 00:26'40" |
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