5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km日期: 2022-08-13 06:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 14'16" / 06'39" / 06'45" / 06'41" / 06'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 06'39" | 00:20'55" |
| 3 | 06'45" | 00:27'40" |
| 4 | 06'41" | 00:34'21" |
| 5 | 06'37" | 00:40'58" |
| 5.0 | 04'40" | 00:41'02" |
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