趙峻男 2022/08/10 訓練日誌

趙峻男台中
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趙峻男

10.0 km | 01:38:54 | 09:52/km

日期: 2022-08-10 19:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'44" / 07'25" / 07'13" / 07'01" / 11'53" / 11'17" / 09'42" / 11'09" / 09'35" / 12'49" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 128.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	07'25"	00:18'09"
3	07'13"	00:25'22"
4	07'01"	00:32'23"
5	11'53"	00:44'16"
6	11'17"	00:55'33"
7	09'42"	01:05'15"
8	11'09"	01:16'24"
9	09'35"	01:25'59"
10	12'49"	01:38'48"
10.0	15'27"	01:38'54"

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