Anna Tsai 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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5.0 km | 00:33:12 | 06:36/km

日期: 2022-08-16 18:07 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 02'34" / 06'26" / 06'33" / 06'38" / 06'43" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'11")

06'25"

1000 / 2000

3

06'33"

(19'45")

06'33" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'23")

06'37" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'42"

(33'05")

06'42" (+00'17")

1000 / 5000

6

00'07"

(33'12")

05'41"

20 / 5020

8月累積里程 : 101.63 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

DakotaDe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'34"	00:02'34"
2	06'26"	00:09'00"
3	06'33"	00:15'33"
4	06'38"	00:22'11"
5	06'43"	00:28'54"
5.0	05'36"	00:29'01"

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