方大免 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

方大免台中
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6.2 km | 01:18:00 | 12:33/km

日期: 2022-07-31 06:41 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'15" / 13'36" / 10'41" / 12'22" / 12'08" / 12'22" / 18'00" /

基本訓練
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純走路！聊聊天！開心～～

7月累積里程 : 19.23 km

Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 233.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	13'36"	00:25'51"
3	10'41"	00:36'32"
4	12'22"	00:48'54"
5	12'08"	01:01'02"
6	12'22"	01:13'24"
6.2	16'10"	01:17'11"

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