6.8 km | 00:43:18 | 06:20/km日期: 2022-08-15 19:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'42" / 05'23" / 06'17" / 06'37" / 06'04" / 06'34" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'17" | 00:19'22" |
| 4 | 06'37" | 00:25'59" |
| 5 | 06'04" | 00:32'03" |
| 6 | 06'34" | 00:38'37" |
| 6.8 | 05'43" | 00:43'19" |
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