6.4 km | 00:41:46 | 06:28/km日期: 2022-08-15 20:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'33" / 06'28" / 06'31" / 06'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'01") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 609 / 3218 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 609 / 4828 |
| 7 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5828 |
| 8 | | 06'20" | 609 / 6437 |
| 9 | | 08'12" (+01'52") | 11 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 282.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'33" | 00:19'30" |
| 4 | 06'28" | 00:25'58" |
| 5 | 06'31" | 00:32'29" |
| 6 | 06'27" | 00:38'56" |
| 6.4 | 06'20" | 00:41'47" |
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