Breezing 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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12.0 km | 00:59:13 | 04:56/km

日期: 2015-05-28 21:42 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 04'22" / 04'53" / 05'11" / 05'08" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 05'18" / 05'04" / 05'04" / 04'05" /

5月累積里程 : 64.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂智偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'53"	00:09'15"
3	05'11"	00:14'26"
4	05'08"	00:19'34"
5	05'07"	00:24'41"
6	05'01"	00:29'42"
7	05'04"	00:34'46"
8	05'00"	00:39'46"
9	05'18"	00:45'04"
10	05'04"	00:50'08"
11	05'04"	00:55'12"
12.0	04'05"	00:59'13"

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