2.0 km | 00:14:37 | 07:14/km日期: 2022-08-14 05:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2354 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 08'17" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
2 | | 08'16" (+02'03") | 1002 / 2004 | 154 / 77 |
3 | | 06'46" (+00'33") | 12 / 2016 | 144 / 102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 08'17" | 00:14'31" |
2.0 | 05'59" | 00:14'37" |