MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林峰旭
宜蘭
ID 211514
31 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林峰旭
80.4 km
|
04:46:29
|
16.8 km/h
日期:
2015-09-13 07:15
-
總爬升:
435 m
-
踏頻:
29
-
卡路里:
1988 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'17"
(03'17")
18.37 (-11.14)
1000 / 1000
2
03'17"
(06'34")
18.37 (-11.14)
1000 / 2000
3
03'17"
(09'51")
18.37 (-11.14)
1000 / 3000
4
03'10"
(13'01")
19.05 (-10.46)
1000 / 4001
5
02'20"
(15'21")
25.90 (-3.61)
1001 / 5002
展開計圈分析
6
02'21"
(17'42")
25.71 (-3.79)
1003 / 6005
7
02'49"
(20'31")
21.43 (-8.08)
1000 / 7005
8
06'29"
(27'00")
9.30 (-20.21)
1003 / 8009
9
06'29"
(33'29")
9.30 (-20.21)
1003 / 9013
10
06'29"
(39'58")
9.30 (-20.21)
1003 / 10017
11
06'29"
(46'27")
9.30 (-20.21)
1003 / 11021
12
06'29"
(52'56")
9.30 (-20.21)
1003 / 12025
13
02'43"
(55'39")
22.22 (-7.29)
1003 / 13029
14
03'08"
(58'47")
19.25 (-10.26)
1000 / 14029
15
03'28"
(01:02'15")
17.39 (-12.12)
1002 / 15032
16
02'37"
(01:04'52")
23.08 (-6.43)
1002 / 16034
17
02'58"
(01:07'50")
20.34 (-9.17)
1001 / 17036
18
04'32"
(01:12'22")
13.28 (-16.22)
1000 / 18037
19
03'28"
(01:15'50")
17.39 (-12.12)
1004 / 19041
20
03'19"
(01:19'09")
18.18 (-11.33)
1000 / 20041
21
03'26"
(01:22'35")
17.56 (-11.95)
1000 / 21042
22
04'20"
(01:26'55")
13.90 (-15.61)
1001 / 22043
23
03'18"
(01:30'13")
18.27 (-11.23)
1001 / 23045
24
03'00"
(01:33'13")
20.11 (-9.40)
1002 / 24047
25
02'33"
(01:35'46")
23.68 (-5.82)
1000 / 25047
26
04'01"
(01:39'47")
15.00 (-14.51)
1000 / 26047
27
02'32"
(01:42'19")
23.84 (-5.67)
1001 / 27049
28
04'50"
(01:47'09")
12.46 (-17.05)
1000 / 28049
29
03'05"
(01:50'14")
19.57 (-9.94)
1004 / 29053
30
06'23"
(01:56'37")
9.42 (-20.08)
1001 / 30055
31
04'21"
(02:00'58")
13.85 (-15.66)
1003 / 31058
32
08'36"
(02:09'34")
7.02 (-22.49)
1004 / 32063
33
03'11"
(02:12'45")
18.95 (-10.56)
1000 / 33063
34
03'23"
(02:16'08")
17.82 (-11.69)
1000 / 34064
35
03'10"
(02:19'18")
19.05 (-10.46)
1001 / 35065
36
03'27"
(02:22'45")
17.56 (-11.95)
1007 / 36072
37
03'58"
(02:26'43")
15.19 (-14.32)
1002 / 37075
38
04'18"
(02:31'01")
14.01 (-15.50)
1002 / 38078
39
03'55"
(02:34'56")
15.38 (-14.12)
1002 / 39081
40
03'58"
(02:38'54")
15.19 (-14.32)
1001 / 40082
41
04'14"
(02:43'08")
14.29 (-15.22)
1005 / 41088
42
02'29"
(02:45'37")
24.32 (-5.18)
1006 / 42094
43
03'06"
(02:48'43")
19.46 (-10.05)
1003 / 43098
44
02'20"
(02:51'03")
25.90 (-3.61)
1000 / 44099
45
02'45"
(02:53'48")
21.95 (-7.56)
1002 / 45102
46
02'25"
(02:56'13")
25.00 (-4.51)
1001 / 46103
47
03'08"
(02:59'21")
19.25 (-10.26)
1002 / 47106
48
03'56"
(03:03'17")
15.32 (-14.19)
1000 / 48107
49
03'17"
(03:06'34")
18.37 (-11.14)
1004 / 49111
50
04'27"
(03:11'01")
13.53 (-15.97)
1002 / 50113
51
03'54"
(03:14'55")
15.45 (-14.06)
1000 / 51114
52
04'35"
(03:19'30")
13.14 (-16.37)
1000 / 52114
53
03'36"
(03:23'06")
16.74 (-12.76)
1000 / 53115
54
03'48"
(03:26'54")
15.86 (-13.65)
1001 / 54117
55
03'23"
(03:30'17")
17.82 (-11.69)
1001 / 55118
56
03'32"
(03:33'49")
17.06 (-12.45)
1004 / 56123
57
03'24"
(03:37'13")
17.73 (-11.77)
1000 / 57123
58
03'30"
(03:40'43")
17.22 (-12.28)
1001 / 58125
59
03'47"
(03:44'30")
15.93 (-13.58)
1001 / 59126
60
03'36"
(03:48'06")
16.74 (-12.76)
1003 / 60130
61
03'22"
(03:51'28")
17.91 (-11.60)
1003 / 61133
62
03'23"
(03:54'51")
17.82 (-11.69)
1004 / 62138
63
04'43"
(03:59'34")
12.81 (-16.70)
1004 / 63142
64
03'26"
(04:03'00")
17.56 (-11.95)
1000 / 64143
65
04'13"
(04:07'13")
14.23 (-15.28)
1000 / 65143
66
04'10"
(04:11'23")
14.46 (-15.05)
1001 / 66145
67
03'14"
(04:14'37")
18.65 (-10.86)
1003 / 67148
68
03'45"
(04:18'22")
16.07 (-13.44)
1002 / 68151
69
04'39"
(04:23'01")
12.95 (-16.56)
1000 / 69151
70
06'03"
(04:29'04")
9.94 (-19.56)
1000 / 70152
71
06'15"
(04:35'19")
9.63 (-19.88)
1000 / 71152
72
04'03"
(04:39'22")
14.88 (-14.63)
1001 / 72154
73
02'10"
(04:41'32")
27.91 (-1.60)
1000 / 73154
74
02'42"
(04:44'14")
22.36 (-7.15)
1004 / 74159
75
02'18"
(04:46'32")
26.28 (-3.23)
1002 / 75161
76
03'38"
(04:50'10")
16.59 (-12.92)
1002 / 76164
77
02'24"
(04:52'34")
25.17 (-4.33)
1000 / 77165
78
02'29"
(04:55'03")
24.49 (-5.02)
1007 / 78172
79
02'02"
(04:57'05")
29.51
1000 / 79172
80
02'54"
(04:59'59")
20.81 (-8.70)
1002 / 80174
81
02'22"
(05:02'21")
25.53 (-3.98)
1000 / 81174
82
02'17"
(05:04'38")
26.47 (-3.04)
1000 / 82175
83
02'21"
(05:06'59")
25.71 (-3.79)
1001 / 83177
84
02'26"
(05:09'25")
24.83 (-4.68)
1004 / 84181
85
03'39"
(05:13'04")
16.51 (-12.99)
1002 / 85183
86
04'13"
(05:17'17")
14.34 (-15.17)
1004 / 86187
9月累積里程 :
365.00 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳麗琴
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
18.6
24
5.5 %
2
18.7
32
-3.2 %
3
25.4
36
-0.9 %
4
25.0
39
-0.2 %
5
10.9
35
2.0 %
6
15.5
27
-1.3 %
7
21.8
26
-1.7 %
8
18.7
37
1.0 %
9
17.5
35
1.3 %
10
22.9
49
-0.6 %
11
19.8
38
1.0 %
12
13.1
18
1.2 %
13
17.1
36
2.0 %
14
18.4
30
-0.4 %
15
15.5
31
-1.0 %
16
15.2
30
1.6 %
17
18.0
30
-0.8 %
18
20.7
18
-2.3 %
19
19.1
25
6.5 %
20
16.7
25
-1.4 %
21
23.7
43
-0.7 %
22
11.5
20
2.6 %
23
15.0
35
3.3 %
24
10.5
6
-2.2 %
25
11.6
10
5.4 %
26
7.8
11
-8.3 %
27
20.9
32
-1.0 %
28
17.6
24
5.8 %
29
18.0
34
4.8 %
30
17.7
27
-3.1 %
31
14.1
26
3.0 %
32
1200.0
32
1.2 %
33
34.3
38
-1.6 %
34
14.3
31
-2.2 %
35
15.3
29
-1.1 %
36
13.9
32
2.2 %
37
20.8
50
2.0 %
38
19.7
43
1.7 %
39
23.5
51
-1.0 %
40
25.2
57
-0.4 %
41
22.9
39
-1.7 %
42
19.1
31
2.7 %
43
15.5
22
2.5 %
44
17.1
28
-5.0 %
45
13.7
30
-1.0 %
46
15.6
29
-0.8 %
47
13.9
26
-0.4 %
48
14.4
20
2.2 %
49
15.6
22
-0.9 %
50
17.2
26
1.0 %
51
16.7
24
2.0 %
52
17.7
34
1.0 %
53
16.7
25
-0.4 %
54
15.8
33
1.2 %
55
16.6
33
1.1 %
56
17.6
40
1.7 %
57
17.5
40
1.4 %
58
12.4
25
2.0 %
59
17.3
37
2.6 %
60
13.4
33
2.3 %
61
15.1
42
2.4 %
62
18.8
16
-1.7 %
63
14.9
45
5.0 %
64
11.7
39
5.1 %
65
10.0
29
4.6 %
66
9.6
32
3.3 %
67
17.7
6
-1.8 %
68
24.3
3
-3.4 %
69
25.2
5
-3.4 %
70
24.7
3
-1.5 %
71
16.5
27
2.0 %
72
25.4
7
-2.2 %
73
24.7
3
-2.7 %
74
28.6
44
-1.7 %
75
20.0
37
-1.3 %
76
25.7
44
-1.2 %
77
26.1
38
-1.4 %
78
24.7
45
-0.7 %
79
17.5
34
-0.9 %
80
17.8
15
-1.4 %
81
14.3
21
3.4 %
80.4
-105.7
21
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
80.4 km | 04:46:29 | 16.8 km/h
展開計圈分析
留言 
