6.4 km | 00:46:08 | 07:14/km日期: 2022-08-07 16:20 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 06'37" / 07'13" / 06'22" / 09'41" / 09'06" / 08'17" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'43") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'13" | 00:13'50" |
| 3 | 06'22" | 00:20'12" |
| 4 | 09'41" | 00:29'53" |
| 5 | 09'06" | 00:38'59" |
| 6 | 08'17" | 00:47'16" |
| 6.4 | 08'44" | 00:50'35" |
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