6.0 km | 00:46:47 | 07:47/km日期: 2022-08-13 05:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'09" / 08'00" / 08'23" / 07'47" / 08'07" / 07'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'00" | 00:16'09" |
| 3 | 08'23" | 00:24'32" |
| 4 | 07'47" | 00:32'19" |
| 5 | 08'07" | 00:40'26" |
| 6 | 07'43" | 00:48'09" |
| 6.0 | 05'07" | 00:48'11" |
展開計圈分析
留言 
