簡孟璋 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡孟璋台北市
ID 446358

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7.7 km | 00:50:09 | 06:30/km

日期: 2022-08-12 06:00 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'36" / 06'44" / 06'17" / 06'47" / 06'44" / 06'23" / 05'40" / 06'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 339.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

LiuArthur, 王錫珍和其他 3 人說推

·

handson 認真啊！

2022-08-12 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'44"	00:13'20"
3	06'17"	00:19'37"
4	06'47"	00:26'24"
5	06'44"	00:33'08"
6	06'23"	00:39'31"
7	05'40"	00:45'11"
7.7	06'51"	00:49'57"

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成績 : 01:07:05

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