6.5 km | 00:46:46 | 07:12/km日期: 2022-08-11 05:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'53" / 06'47" / 06'18" / 08'04" / 06'38" / 06'21" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'06") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 393.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'47" | 00:15'40" |
| 3 | 06'18" | 00:21'58" |
| 4 | 08'04" | 00:30'02" |
| 5 | 06'38" | 00:36'40" |
| 6 | 06'21" | 00:43'01" |
| 6.5 | 07'22" | 00:46'41" |
展開計圈分析
留言 
