薛連珠 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

薛連珠基隆
ID 521761

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5.8 km | 01:27:10 | 14:57/km

日期: 2022-08-12 06:25 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'28" / 16'38" / 14'29" / 14'26" / 13'26" / 15'34" / 03'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 148.59 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王忠恕, 陳進龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	16'38"	00:26'06"
3	14'29"	00:40'35"
4	14'26"	00:55'01"
5	13'26"	01:08'27"
6	15'34"	01:24'01"
6.0	61'46"	01:27'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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