12.4 km | 01:16:19 | 06:08/km日期: 2022-08-08 19:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'02" / 06'31" / 06'01" / 05'42" / 05'52" / 06'27" / 06'08" / 06'02" / 06'27" / 04'57" / 04'53" / 08'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 10978 / 10978 |
| 2 | | 07'28" (+01'30") | 1446 / 12424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'31" | 00:14'33" |
| 3 | 06'01" | 00:20'34" |
| 4 | 05'42" | 00:26'16" |
| 5 | 05'52" | 00:32'08" |
| 6 | 06'27" | 00:38'35" |
| 7 | 06'08" | 00:44'43" |
| 8 | 06'02" | 00:50'45" |
| 9 | 06'27" | 00:57'12" |
| 10 | 04'57" | 01:02'09" |
| 11 | 04'53" | 01:07'02" |
| 12 | 08'28" | 01:15'30" |
| 12.4 | 06'49" | 01:18'24" |
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