8.2 km | 00:59:52 | 07:20/km日期: 2022-08-10 19:22 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'34" / 06'57" / 07'20" / 07'58" / 12'45" / 07'54" / 07'40" / 08'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'15") | 832 / 4832 |
| 6 | | 07'53" (+01'19") | 712 / 5545 |
| 7 | | 07'49" (+01'15") | 1000 / 6545 |
| 8 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 7545 |
| 9 | | 07'11" (+00'37") | 618 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
39.03 km 
Nike zoomfly3 累積 :
215.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'57" | 00:13'31" |
| 3 | 07'20" | 00:20'51" |
| 4 | 07'58" | 00:28'49" |
| 5 | 12'45" | 00:41'34" |
| 6 | 07'54" | 00:49'28" |
| 7 | 07'40" | 00:57'08" |
| 8 | 08'00" | 01:05'08" |
| 8.2 | 05'04" | 01:05'58" |
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