黃雲珠 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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5.2 km | 01:07:08 | 12:53/km

日期: 2022-08-11 06:55 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'24" / 11'16" / 12'47" / 11'58" / 18'31" / 10'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 105.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	11'16"	00:21'40"
3	12'47"	00:34'27"
4	11'58"	00:46'25"
5	18'31"	01:04'56"
5.2	10'21"	01:07'04"

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