9.1 km | 00:56:44 | 06:12/km日期: 2022-08-10 05:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 06'43" / 06'25" / 06'26" / 06'25" / 09'02" / 08'10" / 06'37" / 06'01" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'05") | 149 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 323.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'43" | 00:13'02" |
| 3 | 06'25" | 00:19'27" |
| 4 | 06'26" | 00:25'53" |
| 5 | 06'25" | 00:32'18" |
| 6 | 09'02" | 00:41'20" |
| 7 | 08'10" | 00:49'30" |
| 8 | 06'37" | 00:56'07" |
| 9 | 06'01" | 01:02'08" |
| 9.1 | 06'42" | 01:03'08" |
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