10.1 km | 00:53:07 | 05:15/km日期: 2022-08-09 18:21 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10836 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'40" / 05'33" / 05'18" / 05'16" / 05'03" / 04'59" / 04'43" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'19") | 1004 / 1004 | 201 / 85 |
| 2 | | 05'42" (+01'11") | 1004 / 2008 | 201 / 87 |
| 3 | | 05'39" (+01'08") | 1002 / 3011 | 201 / 87 |
| 4 | | 05'33" (+01'02") | 1007 / 4019 | 200 / 89 |
| 5 | | 05'15" (+00'44") | 1008 / 5027 | 203 / 93 |
| 6 | | 05'19" (+00'48") | 1008 / 6036 | 205 / 91 |
| 7 | | 04'59" (+00'28") | 1002 / 7038 | 205 / 97 |
| 8 | | 04'58" (+00'27") | 1002 / 8040 | 205 / 97 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 1004 / 9045 | 207 / 102 |
| 10 | | 04'31" | 1006 / 10052 | 209 / 105 |
| 11 | | 03'51" | 86 / 10138 | 216 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.57 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'33" | 00:22'48" |
| 5 | 05'18" | 00:28'06" |
| 6 | 05'16" | 00:33'22" |
| 7 | 05'03" | 00:38'25" |
| 8 | 04'59" | 00:43'24" |
| 9 | 04'43" | 00:48'07" |
| 10 | 04'33" | 00:52'40" |
| 10.1 | 05'12" | 00:53'07" |
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