李衍造 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
ID 316258

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5.3 km | 00:38:55 | 07:17/km

日期: 2022-08-09 07:09 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 不錯欸 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'54" / 06'46" / 06'52" / 07'57" / 07'51" / 10'32" /

新竹

李衍造

·

8月累積里程 : 90.15 km

HOKA C7 累積 : 1204.0 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'46"	00:12'40"
3	06'52"	00:19'32"
4	07'57"	00:27'29"
5	07'51"	00:35'20"
5.3	10'29"	00:38'55"

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