10.2 km | 01:00:43 | 05:56/km日期: 2022-08-08 19:19 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 06'08" / 06'23" / 06'03" / 05'59" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 05'26" / 05'34" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
380.45 km 
母子鱷魚 絶色雙Q 黑/黃 累積 :
184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 06'23" | 00:19'16" |
| 4 | 06'03" | 00:25'19" |
| 5 | 05'59" | 00:31'18" |
| 6 | 05'47" | 00:37'05" |
| 7 | 05'47" | 00:42'52" |
| 8 | 05'48" | 00:48'40" |
| 9 | 05'26" | 00:54'06" |
| 10 | 05'34" | 00:59'40" |
| 10.2 | 05'06" | 01:00'44" |
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