10.8 km | 01:08:49 | 06:23/km日期: 2022-08-09 06:35 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 06'23" / 05'34" / 05'57" / 05'57" / 06'02" / 06'16" / 06'31" / 06'44" / 06'16" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 6132 / 6132 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 4633 / 10765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 05'34" | 00:18'09" |
| 4 | 05'57" | 00:24'06" |
| 5 | 05'57" | 00:30'03" |
| 6 | 06'02" | 00:36'05" |
| 7 | 06'16" | 00:42'21" |
| 8 | 06'31" | 00:48'52" |
| 9 | 06'44" | 00:55'36" |
| 10 | 06'16" | 01:01'52" |
| 10.8 | 09'06" | 01:08'50" |
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