7.2 km | 00:37:50 | 05:14/km日期: 2015-09-11 17:33 - 地點: 三義鄉建中國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6786 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'17" / 05'10" / 05'11" / 05'03" / 05'07" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1003 / 1003 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1005 / 2009 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 993 / 3002 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1001 / 4004 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1001 / 5005 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'06" | 998 / 6004 | 180 / 108 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7004 | 180 / 108 |
| 8 | | 05'00" | 223 / 7227 | 180 / 110 |
9月累積里程 : 196.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'17" | 00:16'09" |
| 4 | 05'10" | 00:21'19" |
| 5 | 05'11" | 00:26'30" |
| 6 | 05'03" | 00:31'33" |
| 7 | 05'07" | 00:36'40" |
| 7.2 | 05'07" | 00:37'50" |
展開計圈分析
留言 
