6.7 km | 00:40:30 | 06:03/km日期: 2022-08-08 06:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'20" / 06'13" / 06'13" / 06'08" / 06'50" / 06'12" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 686 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 323.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'13" | 00:13'33" |
| 3 | 06'13" | 00:19'46" |
| 4 | 06'08" | 00:25'54" |
| 5 | 06'50" | 00:32'44" |
| 6 | 06'12" | 00:38'56" |
| 6.7 | 05'37" | 00:42'48" |
展開計圈分析
留言 
