12.9 km | 01:13:32 | 05:42/km日期: 2022-08-07 21:44 - 平均心率: 188 - 卡路里: 1217 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'51" / 05'41" / 05'38" / 06'16" / 05'45" / 05'42" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 05'27" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.09 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'51" | 00:17'18" |
| 4 | 05'41" | 00:22'59" |
| 5 | 05'38" | 00:28'37" |
| 6 | 06'16" | 00:34'53" |
| 7 | 05'45" | 00:40'38" |
| 8 | 05'42" | 00:46'20" |
| 9 | 05'51" | 00:52'11" |
| 10 | 05'49" | 00:58'00" |
| 11 | 06'01" | 01:04'01" |
| 12 | 05'27" | 01:09'28" |
| 12.9 | 04'38" | 01:13'32" |
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