3.7 km | 00:26:35 | 07:15/km日期: 2022-08-07 20:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'13" / 07'08" / 07'14" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'09") | 659 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 249.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 07'14" | 00:21'35" |
| 3.7 | 07'16" | 00:26'23" |
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