10.4 km | 01:31:48 | 08:48/km日期: 2022-08-07 06:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 06'22" / 04'45" / 08'30" / 08'55" / 07'37" / 12'24" / 12'06" / 15'05" / 07'00" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'22" | 00:12'20" |
| 3 | 04'45" | 00:17'05" |
| 4 | 08'30" | 00:25'35" |
| 5 | 08'55" | 00:34'30" |
| 6 | 07'37" | 00:42'07" |
| 7 | 12'24" | 00:54'31" |
| 8 | 12'06" | 01:06'37" |
| 9 | 15'05" | 01:21'42" |
| 10 | 07'00" | 01:28'42" |
| 10.4 | 07'26" | 01:31'48" |
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