5.1 km | 00:31:35 | 06:14/km日期: 2022-08-07 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 06'36" / 06'07" / 05'55" / 05'56" / 06'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'50") | 740 / 740 |
| 2 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 1740 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 2740 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 3740 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 4740 |
| 6 | | 06'52" (+00'57") | 322 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 06'39" | 00:31'13" |
| 5.1 | 05'50" | 00:31'35" |
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