蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
ID 164688

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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

5.1 km | 00:25:37 | 05:00/km

日期: 2015-09-08 20:16 - 地點: 青塘園公園 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'17" / 05'22" / 05'13" / 04'54" / 04'20" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'12" (+00'52")

997 / 997

2

05'27"

(10'39")

05'24" (+01'04")

1008 / 2006

3

05'13"

(15'52")

05'13" (+00'53")

997 / 3003

4

04'54"

(20'46")

04'52" (+00'32")

1003 / 4007

5

04'20"

(25'06")

04'20"

999 / 5006

6

00'31"

(25'37")

04'45" (+00'25")

108 / 5115

桃園

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

·

9月累積里程 : 46.83 km

Android - FarEastone Smart 505 上傳 | 9 years ago

邱永茂, Glenlin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'22"	00:10'39"
3	05'13"	00:15'52"
4	04'54"	00:20'46"
5	04'20"	00:25'06"
5.1	04'29"	00:25'37"

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