6.3 km | 00:55:11 | 08:46/km日期: 2022-08-06 06:15 - 平均心率: 110 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'59" / 07'45" / 10'13" / 09'28" / 11'16" / 08'21" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'45" | 00:14'44" |
| 3 | 10'13" | 00:24'57" |
| 4 | 09'28" | 00:34'25" |
| 5 | 11'16" | 00:45'41" |
| 6 | 08'21" | 00:54'02" |
| 6.3 | 06'36" | 00:55'56" |
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