謝秉儒 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉儒
ID 368050

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6.9 km | 01:14:05 | 10:42/km

日期: 2022-07-31 09:26 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'27" / 15'49" / 14'49" / 11'21" / 10'14" / 06'27" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'53" (+03'28")

979 / 979

2

16'13"

(25'54")

16'07" (+09'42")

1005 / 1985

3

15'01"

(40'55")

14'59" (+08'34")

1002 / 2987

4

11'21"

(52'16")

11'16" (+04'51")

1006 / 3994

5

10'19"

(01:02'35")

10'18" (+03'53")

1000 / 4995

展開計圈分析

7月累積里程 : 6.92 km

Android - motorola moto g(8) power lite 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	15'49"	00:26'16"
3	14'49"	00:41'05"
4	11'21"	00:52'26"
5	10'14"	01:02'40"
6	06'27"	01:09'07"
6.9	05'15"	01:13'55"

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